O que significa deixar roupa espalhada pelo chão, segundo a psicologia

Não é só preguiça! O hábito de sempre deixar a roupa espalhada pelo chão do quarto pode ter mais de um significado, desde inspirar a criatividade e solução de problemas, a esconder transtornos graves, como a depressão.

Roupa espalhada pelo chão pode ter vários significados – Foto: Reprodução/ND

O comportamento pode ter múltiplas causas, e se for acompanhado de outros sinais de dificuldade de organização ou desmotivação, pode ser o momento de buscar ajuda profissional.

O que significa deixar roupa espalhada pelo chão?

Personalidade e estilo de vida

Pessoas mais criativas ou com traços de personalidade abertos à novas experiências podem ver ambientes desorganizados como estímulos para criatividade.

Alguns pesquisadores da Journal of Environmental Psychology encaram isso como “caos controlado”. Ou seja, na teoria, ambientes visuais desordenados podem estimular a mente a buscar novas associações para resolver problemas de maneira inovadora.

O “caos controlado” de roupa espalhada pelo chão, desta forma, desafia o cérebro a processar informações de uma forma menos linear, promovendo insights criativos.

“Caos controlado” pode ser uma característica de pessoas criativas – Foto: Reprodução/ND

Estresse ou sobrecarga

Por outro lado, deixar a roupa espalhada pode indicar que se está passando por uma fase de cansaço ou sobrecarga mental, fases em que é comum priorizar outras atividades e procrastinar tarefas domésticas.

A psicóloga Fuschia Sirois, da Universidade de Sheffield, na Inglaterra, avalia que a procrastinação está frequentemente ligada à auto regulação emocional.

Para a profissional, quando as pessoas estão esgotadas, é mais provável que negligenciem tarefas domésticas, não por falta de responsabilidade, mas como um mecanismo de enfrentamento para aliviar a fadiga mental.

Ou seja, adiar tarefas pode ser uma resposta inconsciente para conservar recursos emocionais e físicos.

A APA (American Psychological Association) também associa a bagunça ao esgotamento e o burnout – Foto: Reprodução/ND

Questões emocionais mais profundas

Em casos mais graves, deixar roupas no chão pode ser um sinal de problemas como depressão, ansiedade ou outros transtornos cognitivos. Nesses casos, a falta de organização pode se estender a outras áreas da vida, como trabalho e relacionamentos.

Pessoas com depressão podem enfrentar sintomas como falta de energia e motivação para tarefas básicas, como arrumar roupas, devido à anedonia e à fadiga que acompanham essa condição.

A APA (American Psychological Association) também associa a bagunça ao esgotamento e o burnout, ocasião em que a pessoa sente dificuldade de gerenciar até mesmo pequenas tarefas do dia a dia, como arrumar o quarto ou guardar roupas.