Temperatura em casa pode acelerar declínio cognitivo, alertam cientistas

Como a ciência tem mostrado, muitos fatores podem retardar ou acelerar o declínio cognitivo. Um deles, como diz um novo estudo da Hinda and Arthur Marcus Institute for Aging Research (afiliado à Harvard), é a temperatura em casa.  Idosos tiveram menos dificuldades de atenção quando a temperatura ficou entre 20 e 24°C. Bastou que a temperatura ficasse apenas 4°C acima ou abaixo dessa faixa para o risco de problemas de atenção dobrar.

• Declínio cognitivo: por que o cérebro de algumas pessoas envelhece menos?
• Disfunção de proteína no cérebro provoca declínio cognitivo

Para o estudo, a equipe monitorou as temperaturas das casas de 47 participantes com idade a partir de 65 anos. Ao mesmo tempo, esses idosos preencheram relatórios sobre as dificuldades de atenção.

As descobertas, publicadas no periódico Journal of Gerontology: Medical Sciences, sugerem que as condições climáticas atuais podem colocar os idosos em risco, principalmente levando em consideração que temperaturas internas que podem prejudicar as habilidades cognitivas. 

–
Entre no Canal do WhatsApp do Canaltech e fique por dentro das últimas notícias sobre tecnologia, lançamentos, dicas e tutoriais incríveis.
–

Com base nisso, os pesquisadores ressaltam a importância de entender como fatores ambientais, como temperatura interna, impactam a saúde cognitiva em populações idosas.

Os autores defendem que, à medida que as temperaturas globais aumentam, é preciso garantir o acesso a ambientes com temperatura controlada para proteger o bem-estar cognitivo dos idosos.

“Espera-se que as mudanças climáticas perturbem os padrões climáticos em todo o mundo, expondo os idosos a períodos mais intensos e frequentes de clima quente”, diz o estudo.

“Nosso objetivo era fornecer uma prova de conceito de que a temperatura ambiente da casa influencia a capacidade autorrelatada de manter a atenção em idosos”, finalizam os autores.

O que provoca o declínio cognitivo?

Como mencionamos, são vários os aspectos que podem exercer influência sobre o declínio cognitivo. É o caso da disfunção de proteína no cérebro, por exemplo. 

Fumar é um hábito que aumenta o declínio cognitivo na velhice, então os médicos recomendam controlar o hábito para garantir um bom funcionamento do cérebro. O mesmo acontece com as bebidas alcoólicas. Estudos mostram que beber álcool moderadamente pode gerar declínio cognitivo.

Leia também:

• Prisão de ventre crônica está ligada ao declínio cognitivo no cérebro
• Nova técnica pode prever se você terá declínio cognitivo no futuro

VÍDEO | Cérebro sente dor?

Leia a matéria no Canaltech.