Vídeo: bodybuilder é “enforcado” por barra de 165 kg durante treino

Um bodybuilder teve seu pescoço pressionado por uma barra de supino de 165 kg durante um treino na academia. O momento foi compartilhado no X (antigo Twitter) e mostra o fisiculturista pedindo ajuda para a esposa após não conseguir levantar o peso.

“Um bodybuilder indiano tentou levantar 165 kg e quase se sufocou até a morte quando a barra bateu em sua garganta. A sua mulher tentou ajudar, mas não conseguiu”, diz a legenda do vídeo (veja aqui).

Na filmagem, é possível ver o homem se contorcendo no banco, enquanto sua esposa tenta desesperadamente salvá-lo. Ela consegue mover a barra de supino, mas acaba deixando cair no pescoço do bodybuilder.

Desesperados, eles tentam levantar o peso até que conseguem tombá-lo para o lado. O homem, que lutava para respirar, consegue escorregar do banco e sair da situação. Ao final, o casal se abraça no chão da academia.

Alguns cuidados são necessários na academia

Praticar exercícios físicos na academia exige alguns cuidados, como evitar exagerar na carga. Confira esta e outras dicas clicando aqui.