Usar maquiagem durante exercícios físicos prejudica a pele

Você tem o costume de usar maquiagem ao praticar exercícios físicos? Segundo o periódico Journal of Cosmetic Dermatology, isso pode ser prejudicial para a sua pele, já que a pessoa sua e a maquiagem impede que a umidade evapore da pele.

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Ao todo, 43 pessoas participaram da pesquisa, deixando metade do rosto com maquiagem e metade sem durante a atividade física. O experimento constatou aumento de umidade nas duas áreas do rosto (ou seja: tanto a maquiada quanto a sem produto nenhum), mas esse aumento foi ainda mais notável nas áreas cobertas com base.

Para os cientistas, esse impacto do uso de maquiagem durante a atividade física serve como um lembrete de que é necessário deixar a pele respirar durante o exercício, em prol da saúde geral da pele.

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“Há uma tendência crescente de indivíduos usarem cosméticos enquanto participam de atividades físicas. No entanto, permanece necessária uma maior compreensão sobre os efeitos da maquiagem na epiderme facial durante o exercício, dadas as lacunas de conhecimento existentes”, alega o estudo.

Maquiagem na academia

Os dermatologistas envolvidos no estudo não recomendam a utilização de maquiagem durante a academia.  “As descobertas sugerem que o uso de creme de base durante exercícios aeróbicos pode reduzir a oleosidade da pele, causando ressecamento”, aponta a pesquisa.

O material também diz que a maquiagem pode obstruir os poros e aumentar a produção de sebo. “Portanto, usar maquiagem pode não ser recomendado para pessoas com pele seca com base nos resultados do estudo atual”, dizem os pesquisadores, que também incentivam o público a “considerar as possíveis consequências do uso de maquiagem durante a prática de exercícios”.

Maquiagem faz mal?

No que diz respeito aos possíveis prejuízos da maquiagem à saúde, um experimento de Harvard detectou que mais de 50% dos 231 produtos cosméticos analisados continham elevados níveis de ingredientes nocivos de PFAS, uma grande família de substâncias químicas sintéticas, conhecidas também como químicos eternos. 

São compostos associados a uma série de efeitos adversos à saúde humana e podem ser tóxicos em doses extremamente baixas. Embora a via mais comum de exposição ao PFAS seja a ingestão, a absorção dérmica deste produto químico através do contato com a pele também pode ser perigosa, segundo alerta a pesquisa.

De modo mais geral, a preocupação é que  certos produtos de maquiagem podem conter ingredientes que podem ser irritantes para a pele ou causar reações alérgicas. Se a maquiagem não for removida completamente antes de dormir, também pode obstruir os poros e levar a consequências como acne e problemas de pele.

A recomendação é escolher produtos de maquiagem de boa qualidade, preferencialmente hipoalergênicos e não comedogênicos, que são menos propensos a causar irritações. Além disso, conforme a descoberta mais recente, evitar fazer exercícios físicos com maquiagem no rosto também é válido.

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