Vários institutos de climatologia, como o Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia) e o Alerta Rio, emitiram alertas de baixa umidade e de ondas de calor para a última segunda-feira (19) e a próxima terça-feira (20), resultado de um sistema de alta pressão.
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- O que a baixa umidade do ar pode provocar na saúde humana?
Na cidade do Rio, a previsão é de mínima de 16 ºC e máxima de 36 ºC, com umidade entre 21% e 30% à tarde. Já o alerta de baixa umidade é vermelho, ou seja, representa grande perigo, e afeta os estados de São Paulo, Minas Gerais, Goiás, Mato Grosso e Mato Grosso do Sul, indo de Campinas (SP) a Cuiabá (MT).
O alerta do Inmet prevê início da baixa umidade às 14:00h da segunda-feira, com umidade relativa do ar ficando abaixo de 12%, gerando riscos de incêndio florestal e sintomas de saúde como doenças pulmonares e dores de cabeça.
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Já o alerta de onda de calor teve início na última sexta-feira (16) e segue até a próxima quarta-feira (21), caso onde a temperatura deverá chegar a 5º C acima da média. Neste caso, podem ser afetados os estados do Paraná, São Paulo, Minas Gerais, Goiás, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Rio de Janeiro, Santa Catarina e Rio Grande do Sul e Rondônia.
Como se proteger da baixa umidade
As recomendações para evitar problemas de saúde com a baixa umidade são:
- Beber bastante água;
- Evitar exercícios físicos ao livre entre 10h e 16h;
- Usar soro fisiológico nos olhos e narinas, evitando que ressequem;
- Usar protetor solar caso saia de casa;
- Não queimar lixos, mato e dejetos em geral;
- Manter os ambientes arejados em casa;
- Usar hidratantes na pele;
- Umidificar o ambiente caseiro;
- Evitar bebidas diuréticas, como café e álcool.
Caso você ou algum familiar enfrente problemas mais sérios em relação ao clima, é possível contatar a Defesa Civil (telefone 199) ou o Corpo de Bombeiros (telefone 193).
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