Ter um cabelo saudável é o desejo de muitas pessoas, mas fios fortes e brilhantes exigem cuidados específicos. Para quem deseja conquistar um cabelo impecável, a cabeleireira das famosas Janny Mota revela 14 segredos para manter as madeixas sedosas e hidratadas. Confira!
Segredos para ter um cabelo saudável
1. Conheça seu tipo de cabelo
Cada tipo de cabelo possui características únicas e requer cuidados específicos. Entender a estrutura dos seus fios é o primeiro passo para escolher os produtos e tratamentos adequados.
2. Tenha uma alimentação saudável
Uma dieta equilibrada, rica em vitaminas e nutrientes, é fundamental para ter um cabelo saudável. Alimentos como ovos, espinafre e nozes fornecem nutrientes essenciais para fortalecer os fios e estimular o crescimento.
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