Previne câncer e reduz a glicemia: veja 5 benefícios da batata-doce
A batata-doce (Ipomoea batatas) é uma raiz vegetal rica em amido e de sabor adocicado. Ela tem uma casca fina de coloração que varia do marrom para o roxo. Pode ser ingerida inteira ou descascada, e suas folhas, surpreendentemente, também são comestíveis. Em uma porção de 80 g de batata… Continue lendo