Descubra superalimento que tem 7 vezes mais vitamina C que a laranja

Quando o assunto são frutas, existem aquelas que se destacam pelo teor de vitamina C, a exemplo de acerola, caju, limão, morango e abacaxi. Algumas pessoas optam por suplementar em tarjas efervescentes — o que não é, nem de longe, a melhor opção. Isso porque é simples alcançar a necessidade… Continue lendo

Duelo em Brasília: ídolo do Internacional é dirigente do Nova Iguaçu

Uma coincidência une Internacional e Nova Iguaçu, equipes que se enfrentam no dia 13 de março, próxima quarta-feira, pela segunda fase da Copa do Brasil. A partida é promovida pelo Metrópoles Sports, em parceria com a Arena BRB Mané Garrincha, onde o jogo será realizado. Leia também Esportes Inter vence… Continue lendo

Cachorro, galinha, leão… Saiba o que significa sonhar com animais

Quando perdemos um animal querido, é comum sonhar com ele como uma forma de confortar os nossos corações. Mas você já sonhou com algum animalzinho mesmo sem ter nenhum tipo de relação com ele? Leia também Vida & Estilo Indica prosperidade? Saiba o que significa sonhar com frutas Vida &… Continue lendo

Aprenda 5 posições para fazer sexo dando aquele beijo no cangote

Há quem goste de um sexo mais selvagem, mas o “rala e rola” no estilo “amorzinho” tem seu lugar. Nada melhor que uma transa mais calma e intensa, com direito a carinhos e beijo no cangote. Leia também Pouca vergonha Dia da Mulher: por que homens gozam mais que mulheres… Continue lendo

Influenciador e empreendedor compartilha experiências para o sucesso

Giovanni Santos, é um influenciador e empreendedor, que impacta positivamente a vida de milhares de pessoas através de suas redes sociais. Reconhecido por sua abordagem autêntica e dedicada em compartilhar conhecimento sobre contabilidade, finanças pessoais, empreendedorismo e sucesso profissional, Giovanni se destaca como uma fonte confiável de orientação e inspiração…. Continue lendo

Saiba tudo sobre vacina da gripe disponível na rede particular

A vacina da gripe atualizada para 2024 já está disponível na rede privada de saúde. O objetivo é alcançar pessoas que não estão incluídas na campanha nacional de vacinação pelo Ministério da Saúde (MS). Em sua fase inicial, a vacina do Sistema Único de Saúde (SUS) será aplicada apenas para… Continue lendo

Conheça o estilista de 7 anos que conquistou celebridades

Aos 4 anos, o jovem norte-americano Max Alexander disse que, quando crescesse, seria designer de moda. Sem fugir desse sonho, atualmente, aos 7, ele é um costureiro com futuro promissor. As criações se destacam não só pela pouca idade do estilista, mas também pela originalidade e criatividade refletidas nas peças…. Continue lendo

Preço da soja inicia a segunda-feira (11) em alta no Paraná

A saca de 60 quilos de soja começou esta segunda-feira (11) em alta de 1,15% no litoral do Paraná. Em Paranaguá, o produto é comercializado a R$ 120,90, por saca de 60 kg do produto.  Já em demais regiões do interior do Paraná, em média, o preço da saca de… Continue lendo

BBB 24: enquete mostra eliminado entre Isabelle, Lucas e Yasmin

No paredão definido neste domingo (10/3), Isabelle, Lucas Henrique e Yasmin disputam a preferência do público do BBB 24. Clique aqui para votar na enquete Como foi formado o paredão do BBB 24 O 12º paredão do BBB 24 começou a ser formado na noite deste domingo (10/3). Leia também… Continue lendo

O preço da arroba do boi gordo inicia esta segunda-feira (11) em baixa

A cotação do boi gordo começou a segunda-feira (11) em baixa de 0,90%. O produto é negociado a R$ 234,60 no estado de São Paulo. O valor é referente à arroba de 15 kg.  O preço do quilo do frango congelado seguiu a tendência de baixa, enquanto o resfriado teve… Continue lendo

IMPOSTO DE RENDA 2024: saiba como evitar a malha fina da Receita Federal

Os contribuintes têm entre os dias 15 de março e 31 de maio para entregar a declaração do Imposto de Renda 2024. Para não cair na malha fiscal — a popular malha fina — é preciso se atentar aos detalhes. A Receita Federal compara o que foi declarado com informações de instituições… Continue lendo

Dólar: moeda está cotada a R$ 4,98

O dólar comercial está cotado a R$ 4,98, enquanto o euro a R$ 5,45. O real se desvalorizou frente às moedas internacionais após a divulgação de dados sobre o desemprego nos  Estados Unidos. As estatísticas mostram a criação de empregos acima do esperado naquele país, principalmente no setor agrícola, o que… Continue lendo

REONERAÇÃO DA FOLHA: Municípios na luta para manutenção de alíquota reduzida

Gestores municipais de Norte a Sul do país se mobilizam para evitar a reoneração das alíquotas de contribuição previdenciária dos municípios — que graças a MP 1.202/23 passa de 8% para 20% a contribuição do INSS das cidades. A Confederação Nacional dos Municípios (CNM), que representa grande parte das cidades… Continue lendo

Reforma tributária: governo ainda não sabe quando enviará propostas de regulamentação ao Congresso

Quase três meses após a publicação da reforma tributária, os projetos de lei complementar responsáveis por dar efetividade à norma seguem em tratativas entre os Ministérios envolvidos. Por isso, de acordo com a Casa Civil, não há informações de quando as propostas serão enviadas ao Congresso Nacional. O Poder Executivo,… Continue lendo

PISO DA ENFERMAGEM: Quem contratar e burlar valor estabelecido em lei pode pagar com juros e correção monetária

Os empregadores que ainda se opõe a pagar o piso da enfermagem estabelecido na Lei 14.434/22 podem arcar com essa conta. Em recentes decisões judiciais, os tribunais têm adotado o entendimento de que deve prevalecer o valor que foi fixado para implementação do salário dos enfermeiros, técnicos de enfermagem, auxiliares e… Continue lendo