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  Em seguida, Marcos Mion pesou o fator idade neste processo. \u201cJ\u00e1 fiz esse processo de tirar gordura do corpo antes algumas vezes, mas nunca tinha feito da forma que fiz. Tenho 44 anos, tudo fica mais dif\u00edcil. O metabolismo n\u00e3o \u00e9 o mesmo de quando tinha 30\u201d, explicou.<\/p>\n

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  Por fim, Mion citou a quest\u00e3o mental como imprescind\u00edvel para manter o resultado. \u201cFiz um processo de outubro at\u00e9 o in\u00edcio de janeiro e depois tive que manter por dois meses. Por isso, virou uma coisa psicol\u00f3gica para mim, n\u00e3o era sobre for\u00e7a f\u00edsica ou metabolismo, era um desafio muito mental manter uma porcentagem baixa de gordura por dois meses. E gravando, com muitas lutas, s\u00f3 eu sei o que eu passei. Foi muito duro e muito psicol\u00f3gico.\u201d<\/p>\n

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  Marcos Mion est\u00e1 no elenco do filme MMA \u2013 Meu Melhor Amigo e precisou passar por uma transforma\u00e7\u00e3o f\u00edsica radical. Para viver o personagem, um lutador de MMA, o ator e apresentador teve que definir ainda mais a musculatura e falou sobre o processo que considerava \u201cimposs\u00edvel\u201d. \u201cMuita gente est\u00e1… Continue lendo → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10294","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sem-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agencia5.jornalfloripa.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10294","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agencia5.jornalfloripa.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agencia5.jornalfloripa.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia5.jornalfloripa.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia5.jornalfloripa.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10294"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/agencia5.jornalfloripa.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10294\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agencia5.jornalfloripa.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10294"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia5.jornalfloripa.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10294"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia5.jornalfloripa.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10294"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}