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  Estilo de vida ativo e bons h\u00e1bitos<\/h4>\n

  Maria tinha um estilo de vida ativo, tanto mental quanto socialmente, mantendo contato frequente com amigos e familiares. Al\u00e9m disso, a alimenta\u00e7\u00e3o da idosa era baseada na dieta mediterr\u00e2nea, associada \u00e0 maior expectativa de vida.<\/p>\n

  Entre seus h\u00e1bitos alimentares, um chamou aten\u00e7\u00e3o: o consumo regular de iogurte. Os pesquisadores acreditam que essa escolha ajudou a manter um microbioma intestinal saud\u00e1vel.<\/p>\n

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  \u201cOs microrganismos s\u00e3o essenciais para determinar n\u00e3o apenas a composi\u00e7\u00e3o metab\u00f3lica do nosso corpo, mas tamb\u00e9m a inflama\u00e7\u00e3o, a permeabilidade intestinal, a cogni\u00e7\u00e3o e a sa\u00fade \u00f3ssea e muscular\u201d, escreveram os pesquisadores no artigo cient\u00edfico.<\/p>\n<\/blockquote>\n

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  Maria Branyas viveu at\u00e9 os 117 anos<\/p>\n

  @MariaBranyas112\/Reprodu\u00e7\u00e3o\/Twitter<\/span><\/div>\n<\/div>\n

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  Maria Branyas passou os \u00faltimos anos de vida em um asilo <\/p>\n

  @MariaBranyas112\/Reprodu\u00e7\u00e3o\/Twitter<\/span><\/div>\n<\/div>\n

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  Cliques de Mar\u00eda Branyas quando jovem <\/p>\n

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  Quando viva, a centen\u00e1ria compartilhou os segredos da longevidade <\/p>\n

  @MariaBranyas112\/Reprodu\u00e7\u00e3o\/Twitter<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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  Gen\u00e9tica e boa sa\u00fade<\/h4>\n

  Outro fator importante foi a gen\u00e9tica. Maria possu\u00eda varia\u00e7\u00f5es em seu DNA associadas a um sistema imunol\u00f3gico mais forte, menor risco de doen\u00e7as card\u00edacas e menor propens\u00e3o ao c\u00e2ncer. Os cientistas tamb\u00e9m analisaram a metila\u00e7\u00e3o do DNA, mecanismo que reflete o impacto do ambiente no organismo e pode indicar a idade biol\u00f3gica de uma pessoa.<\/p>\n

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  \u201cNotavelmente, todos os algoritmos distintos de idade baseados na metila\u00e7\u00e3o do DNA produziram o mesmo resultado\u201d, afirmaram os pesquisadores. \u201cNossa supercenten\u00e1ria exibia uma idade biol\u00f3gica muito mais jovem do que sua idade cronol\u00f3gica real e isso ocorreu nos tr\u00eas diferentes tecidos analisados.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n

  Al\u00e9m disso, Maria apresentava um metabolismo eficiente, com n\u00edveis mais baixos de colesterol \u201cruim\u201d e mais altos de colesterol \u201cbom\u201d, al\u00e9m de baixos \u00edndices de inflama\u00e7\u00e3o, fator que pode proteger contra diversas doen\u00e7as.<\/p>\n

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  Apesar dos fatores biol\u00f3gicos e gen\u00e9ticos, Maria atribu\u00eda sua longevidade a uma \u201cvida organizada e ambientes agrad\u00e1veis\u201d. Os pesquisadores destacam que, embora poucas pessoas cheguem aos 117 anos, compreender os mecanismos que favoreceram a sa\u00fade pode ajudar a melhorar a qualidade de vida na velhice.<\/p>\n

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  \u201cO quadro que emerge do nosso estudo mostra que idade extremamente avan\u00e7ada e problemas de sa\u00fade n\u00e3o est\u00e3o intrinsecamente ligados e que ambos os processos podem ser distinguidos e dissecados no n\u00edvel molecular\u201d, conclu\u00edram os cientistas.<\/p>\n<\/blockquote>\n

  A pesquisa foi publicada em vers\u00e3o de pre-print na plataforma BioRxiv, em 25 de fevereiro. Ela ainda precisa passar pela revis\u00e3o de outros especialistas.<\/p>\n

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  Quando a catal\u00e3 Maria Branyas faleceu em agosto de 2024, aos 117 anos e 168 dias, ela era oficialmente a pessoa viva mais velha do mundo. Agora, um estudo conduzido por pesquisadores do Instituto de Pesquisa de Leucemia Josep Carreras, na Espanha, traz respostas sobre os fatores que permitiram \u00e0… Continue lendo → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-205766","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sem-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agencia5.jornalfloripa.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/205766","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agencia5.jornalfloripa.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agencia5.jornalfloripa.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia5.jornalfloripa.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia5.jornalfloripa.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=205766"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/agencia5.jornalfloripa.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/205766\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agencia5.jornalfloripa.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=205766"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia5.jornalfloripa.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=205766"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia5.jornalfloripa.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=205766"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}