Leia tamb\u00e9m<\/h5>\n

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  \n Sa\u00fade\n <\/div>\n

  \n X\u00f4, ansiedade! Confira 8 op\u00e7\u00f5es de ch\u00e1s com efeito calmante
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  \n Vida & Estilo\n <\/div>\n

  \n Veja uma fruta barata que tem efeito calmante e ainda emagrece
  \n <\/h6>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/li>\n<\/ul><\/div>\n

  Pensando nisso, separamos algumas dicas que podem te ajudar a manter a paz em dias ca\u00f3ticos.<\/p>\n

  Veja:<\/p>\n

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  Foque no que estiver fazendo no momento e esque\u00e7a os problemas<\/h3>\n

  Tem dias que, n\u00e3o importa o que a gente fa\u00e7a, os problemas parecem nos engolir e a mente fica muito barulhenta.<\/p>\n

  Quando isso acontecer, fa\u00e7a de tudo para que a sua mente fique no que voc\u00ea est\u00e1 fazendo no presente. Olhe sua roupa, os objetos a sua volta e fale ou leia tudo em volta. Assim voc\u00ea obriga sua mente a estar no aqui e agora!<\/p>\n

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  Continue a leitura no site Jo\u00e3o Bidu, parceiro do Metr\u00f3poles.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

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  Tem\u00a0dias\u00a0que s\u00e3o\u00a0mais\u00a0dif\u00edceis\u00a0que outros e nem sempre conseguimos manter a paz de esp\u00edrito,\u00a0 desmoronando em meio \u00e0s dificuldades que surgem. Leia tamb\u00e9m Sa\u00fade X\u00f4, ansiedade! Confira 8 op\u00e7\u00f5es de ch\u00e1s com efeito calmante Vida & Estilo Veja uma fruta barata que tem efeito calmante e ainda emagrece Pensando nisso, separamos algumas… Continue lendo → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8815","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sem-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agencia5.jornalfloripa.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8815","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agencia5.jornalfloripa.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agencia5.jornalfloripa.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia5.jornalfloripa.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia5.jornalfloripa.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8815"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/agencia5.jornalfloripa.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8815\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agencia5.jornalfloripa.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8815"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia5.jornalfloripa.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8815"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agencia5.jornalfloripa.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8815"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}