{"id":8821,"date":"2024-03-15T02:05:56","date_gmt":"2024-03-15T05:05:56","guid":{"rendered":"https:\/\/agencia5.jornalfloripa.com.br\/agencia5jf\/8821"},"modified":"2024-03-15T02:05:56","modified_gmt":"2024-03-15T05:05:56","slug":"esteatose-hepatica-conheca-os-sintomas-e-riscos-da-gordura-no-figado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agencia5.jornalfloripa.com.br\/agencia5jf\/8821","title":{"rendered":"Esteatose hep\u00e1tica: conhe\u00e7a os sintomas e riscos da gordura no f\u00edgado"},"content":{"rendered":"

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Conhecida popularmente como gordura no f\u00edgado, a esteatose hep\u00e1tica ocorre quando as c\u00e9lulas do \u00f3rg\u00e3o s\u00e3o infiltradas pela gordura. <\/span>O Minist\u00e9rio da Sa\u00fade (MS) estima que 30% da popula\u00e7\u00e3o brasileira tenha a condi\u00e7\u00e3o. As principais causas da doen\u00e7a s\u00e3o obesidade, diabetes, colesterol alto e consumo excessivo de \u00e1lcool.\u00a0<\/span><\/p>\n

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A endocrinologista Mar\u00edlia Bortolotto, da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), explica que n\u00e3o existe uma dose totalmente segura para o consumo de \u00e1lcool que n\u00e3o comprometa o funcionamento do f\u00edgado. \u201cO risco est\u00e1 presente mesmo em pequenas quantidades e a ingest\u00e3o acima de dois drinques por dia pode estar associada \u00e0 doen\u00e7a hep\u00e1tica\u201d, afirma.<\/span><\/p>\n

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Leia tamb\u00e9m<\/h5>\n
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\n Gordura no f\u00edgado aumenta em 30% o risco de desenvolver diabetes
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\n Sa\u00fade\n <\/div>\n
\n Caso Zez\u00e9 di Camargo: saiba o que \u00e9 gordura no f\u00edgado e os sintomas
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\n Esteatose hep\u00e1tica: saiba como evitar o ac\u00famulo de gordura no f\u00edgado
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\n Gordura no f\u00edgado: quais s\u00e3o os sintomas da condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade perigosa
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Os sintomas da esteatose hep\u00e1tica podem incluir dor no abd\u00f4men, cansa\u00e7o, fraqueza, perda de apetite, barriga inchada e dor de cabe\u00e7a constante. Mas em casos graves, a condi\u00e7\u00e3o pode gerar hemorragias, peles e olhos amarelados, incha\u00e7o dos membros inferiores e cirrose, entre outros. O diagn\u00f3stico pode ser feito por meio de ultrassom, resson\u00e2ncia magn\u00e9tica e, em algumas situa\u00e7\u00f5es mais complicadas, por bi\u00f3psia.<\/span><\/p>\n
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De acordo com o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, \u00e9 normal que o f\u00edgado tenha at\u00e9 5% de gordura. Caso a quantidade exceda esse limite, e ele n\u00e3o for tratado o mais r\u00e1pido poss\u00edvel, o paciente pode desenvolver hepatite gordurosa, cirrose hep\u00e1tica e at\u00e9 c\u00e2ncer no f\u00edgado. A inflama\u00e7\u00e3o provoca cor amarelada e aumento do tamanho do \u00f3rg\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n
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Gordura no f\u00edgado provoca a cor amarelada e o aumento do tamanho do \u00f3rg\u00e3o<\/span><\/figcaption><\/figure>\n
Alguns alimentos podem contribuir para o desenvolvimento e piora da esteatose hep\u00e1tica. Mar\u00edlia alerta que o consumo de carboidrato, a\u00e7\u00facar e ultraprocessados em excesso \u00e9 um dos vil\u00f5es da sa\u00fade do f\u00edgado \u2014 p<\/span>or\u00e9m, o caf\u00e9 pode ser um grande aliado. \u201cA ingest\u00e3o de at\u00e9 duas x\u00edcaras por dia pode oferecer prote\u00e7\u00e3o contra fibrose e c\u00e2ncer de f\u00edgado a longo prazo\u201d, enfatiza.<\/span><\/p>\n
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O \u00f3rg\u00e3o \u00e9 respons\u00e1vel por mais de 500 fun\u00e7\u00f5es fundamentais para manuten\u00e7\u00e3o do organismo, entre elas a produ\u00e7\u00e3o de prote\u00ednas, fatores de coagula\u00e7\u00e3o, triglicer\u00eddeos, colesterol e bile.<\/span><\/p>\n
Preven\u00e7\u00e3o<\/b><\/p>\n
Mudar o estilo de vida \u00e9 a principal abordagem de tratamento. A endocrinologista pontua que se o paciente reduzir pelo menos 7% do excesso de peso, j\u00e1 ter\u00e1 benef\u00edcios no f\u00edgado. \u201cN\u00e3o existe um medicamento espec\u00edfico. A prioridade \u00e9 a modifica\u00e7\u00e3o do estilo de vida\u201d, frisa Mar\u00edlia.<\/span><\/p>\n
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A nutricionista Camila Pedrosa esclarece que, para minimizar os impactos da condi\u00e7\u00e3o, \u00e9 imprescind\u00edvel seguir uma dieta equilibrada em gorduras boas, frutas e vegetais, priorizando os alimentos com a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria. Bons exemplos s\u00e3o a\u00e7afr\u00e3o, azeite, alho, \u00f4mega 3, gengibre e frutas vermelhas.\u00a0<\/span><\/p>\n
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Alimentos com a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria minimizam os impactos da gordura no f\u00edgado<\/figcaption><\/figure>\n
Como prevenir a gordura no f\u00edgado?<\/strong><\/h4>\n
A m\u00e9dica nutr\u00f3loga Renata Domingues de N\u00f3brega garante que praticar exerc\u00edcios aer\u00f3bicos e de resist\u00eancia regularmente ajuda na sa\u00fade do f\u00edgado pois melhora a sensibilidade \u00e0 insulina.<\/p>\n
\u201cOs indiv\u00edduos com diabetes tipo 2, hipertens\u00e3o e dislipidemia t\u00eam um risco maior de desenvolver gordura no f\u00edgado. \u00c9 essencial gerenciar adequadamente essas condi\u00e7\u00f5es por meio de medicamentos e mudan\u00e7as no estilo de vida para prevenir a progress\u00e3o do quadro\u201d, afirma.<\/p>\n
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A m\u00e9dica lembra que \u00e9 essencial se consultar regularmente com hepatologista e nutr\u00f3logo para monitorar a sa\u00fade do f\u00edgado.<\/p>\n
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