Ainda que seja muito praticado mundo afora tanto por homens quanto por mulheres — sejam héteros, bi ou homossexuais —, o sexo anal continua sendo um dos maiores tabus entre as pessoas quando o assunto é sexualidade.
Contudo, o ânus é uma área erógena do corpo humano e sentir prazer com ele é um direito de todos. Desconstruir o tabu é, inclusive, o primeiro passo para evitar experiências ruins, como constrangimento ou dor.
A Pouca Vergonha conversou com o sexólogo e ex-BBB Mahmoud Baydoun, que deu dicas de como explorar essa região ao máximo desde a primeira vez. “A excitação e o relaxamento são mediados pelo sistema nervoso parassimpático, ou seja, quanto mais excitado(a), mais relaxado(a) o ânus estará – e vice-versa.”
Lubrificação
Um ponto essencial, segundo o sexólogo, é o uso de lubrificante. “Diferentemente da vagina, o ânus não tem lubrificação natural. É indispensável usar um lubrificante à base de água ou silicone para evitar desconforto ou lesões”, orienta.
Higienização
Mahmoud destaca que algumas pessoas temem “sujar o parceiro” e, então, recorrem à lavagem anorretal (popularmente chamada de chuca). “Isso pode ser feito ocasionalmente, mas não diariamente, pois pode alterar a flora intestinal. Na maioria dos casos, uma boa higiene externa já é suficiente.”
Preliminares
Preliminares são essenciais para tornar o momento ainda mais prazeroso. “Para facilitar a experiência, vale apostar em preliminares focadas na região anal, como o beijo grego [oral no ânus] e a estimulação digital [fio terra] com lubrificante, que ajudam no relaxamento”, acrescenta Mahmoud.
Dica de mestre!
A dica essencial, segundo Mahmoud, é não contrair mandíbulas nem morder o travesseiro pois isso pode tensionar o ânus. “Em vez disso, mantenha a boca aberta e respire devagar para ajudar no relaxamento.”
Sem pressa
Por fim, a penetração deve ser lenta e respeitosa, sempre de acordo com os limites de quem está sendo penetrado(a).
A posição ideal
A posição ideal será aquela em que o corpo se adapta mais e favorece a penetração sem dor.
Veja algumas ideias abaixo:
