Chá caseiro promete realçar memória; veja receita de nutricionista

Problemas de memória trazem inúmeros prejuízos e atrapalham a rotina. A nutricionista Gersana Almeida ensinou uma receita que promete realçar a memorização, além de ajudar a combater o esquecimento.

Conforme a profissional e suas redes sociais, o chá possui apenas três ingredientes fáceis de encontrar e é simples de preparar. Ele deve ser consumido duas vezes ao dia por, pelo menos, uma semana.

Chá caseiro promete realçar memória – Foto: Reprodução/Freepik

Veja como preparar chá para memória

Ingredientes

• 1 colher de sopa de alecrim;
• 1 colher de sopa de ginseng;
• 1 colher de sopa de chá-verde;
• 500 ml água.

Chá-verde é um dos ingredientes da receita – Foto: Reprodução

Modo de preparo

Primeiramente, ferva a água e adicione as ervas. Os ingredientes devem ficar em infusão e, depois, deve ser feita a coagem para outro recipiente.