O que significa abraçar um travesseiro ao dormir, segundo a psicologia

Dormir é uma das atividades mais essenciais e ao mesmo tempo mais reveladoras dos seres humanos.

As posturas e hábitos podem dar pistas sobre nossa personalidade, nosso estado emocional e os relacionamentos interpessoais. Entre esses hábitos, abraçar um travesseiro ao dormir um dos comportamentos mais comuns.

De acord0 c0m vários psicólogos, abraçar um travesseiro ao dormir pode ser um indicador de que a pessoa está buscando conforto e até uma conexão emocional.

Em momentos de solidão ou estresse, abraçar um travesseiro pode funcionar como uma forma inconsciente de autoconforto – Foto: Canva/ND

Esse gesto geralmente reproduz o ato de abraçar alguém, o que proporciona uma sensação de segurança e tranquilidade. Em momentos de solidão ou estresse, abraçar um travesseiro pode funcionar como uma forma inconsciente de autoconforto.

Abraçar um travesseiro ao dormir indica traços de personalidade

O ato de abraçar um travesseiro ao dormir está relacionado a determinados traços de personalidade.

As pessoas abraçam um travesseiro quando dormem tendem a ser afetuosas, leais e a valorizar profundamente os relacionamentos íntimos.

Descubra o que significa dormir sempre do lado direito, segundo a psicologia – Foto: Freepik/ND

De acordo com alguns especialistas, esse gesto reflete uma inclinação para o apego emocional e um desejo de se sentir protegido ou de proteger os outros.

Abraçar um travesseiro ao dormir pode ser um mecanismo para liberar a tensão reprimida. O ato de abraçar algo proporciona uma saída física para emoções como estresse ou ansiedade, ajudando a relaxar o corpo e a facilitar o sono.

O tipo de travesseiro que escolhemos para nos aconchegar também pode ser relevante. Um travesseiro mais macio pode estar associado à necessidade de mais maciez e cuidado, enquanto um travesseiro mais firme pode representar um desejo de estabilidade e apoio.

Reflexo das necessidades emocionais e físicas de um indivíduo

Para a psicologia, abraçar um travesseiro ao dormir é simplesmente um reflexo das necessidades emocionais e físicas de um indivíduo.

No entanto, esse hábito também pode ter benefícios práticos, como melhorar o alinhamento da coluna vertebral ao dormir de lado ou fornecer apoio extra para evitar posturas incômodas.