Receita com 2 ingredientes repõe colágeno do corpo naturalmente; veja

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O colágeno é uma proteína essencial para a saúde, principalmente da pele, pois contribui para dar firmeza e sustentação à cútis.

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Com o passar dos anos, sua produção tende a diminuir, provocando o aparecimento de rugas e linhas de expressão. Para contornar a situação, alguns alimentos podem ser verdadeiros aliados, pois turbinam a produção da proteína. Além disso, receitas caseiras também podem ser alternativas baratas e eficientes.

Uma delas envolve apenas dois ingredientes acessíveis: a gelatina e o leite de coco. Ela pode ser consumida todos os dias para ajudar na reposição da proteína.

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