Exercícios aumentam sobrevivência ao câncer de intestino, diz estudo

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Um estudo descobriu que a prática de atividades físicas regulares pós tratamento pode aumentar significativamente as chances de sobrevivência de pacientes com câncer de intestino, reduzindo a disparidade entre taxas de mortalidade de sobreviventes do tumor e a da população em geral.

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Os pesquisadores analisaram dados de dois levantamentos feitos pós-tratamento em 2.875 pacientes com câncer de intestino em estágio 3 que relataram suas atividades físicas após cirurgia e quimioterapia.

A medição dos exercícios físicos foi baseada em horas de equivalente metabólico (MET) por semana, uma unidade que quantifica o gasto energético. As diretrizes de saúde recomendam, no mínimo, 8 MET-horas/semana (equivalente a 150 minutos de atividade moderada).

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Por isso, é importante estar atento aos sinais que o corpo dá. Apesar de alguns tumores não apresentarem sintomas, o câncer, muitas vezes, causa mudanças no organismo. Conheça alguns sinais que podem surgir na presença da doença

A perda de peso sem nenhum motivo aparente pode ser um dos principais sintomas de diversos tipos de cânceres, tais como: no estômago, pulmão, pâncreas, etc.
Mudanças persistentes na textura da pele, sem motivo aparente, também pode ser um alerta, especialmente se forem inchaços e caroços no seio, pescoço, virilha, testículos, axila e estômago
A tosse persistente, apesar de ser um sintoma comum de diversas doenças, deve ser investigada caso continue por mais de quatro semanas. Se for acompanhada de falta de ar e de sangue, por exemplo, pode ser um indicativo da doença no pulmão
Outro sinal característico da existência de um câncer é a modificação do aspecto de pintas. Mudanças no tamanho, cor e formato também devem ser investigadas, especialmente se descamarem, sangrarem ou apresentarem líquido retido
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Segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca), o câncer é um dos principais problemas de saúde pública no mundo e é uma das quatro principais causas de morte antes dos 70 anos em diversos países. Por ser um problema cada vez mais comum, o quanto antes for identificado, maiores serão as chances de recuperação

boonchai wedmakawand

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Por isso, é importante estar atento aos sinais que o corpo dá. Apesar de alguns tumores não apresentarem sintomas, o câncer, muitas vezes, causa mudanças no organismo. Conheça alguns sinais que podem surgir na presença da doença

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A perda de peso sem nenhum motivo aparente pode ser um dos principais sintomas de diversos tipos de cânceres, tais como: no estômago, pulmão, pâncreas, etc.

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Mudanças persistentes na textura da pele, sem motivo aparente, também pode ser um alerta, especialmente se forem inchaços e caroços no seio, pescoço, virilha, testículos, axila e estômago

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A tosse persistente, apesar de ser um sintoma comum de diversas doenças, deve ser investigada caso continue por mais de quatro semanas. Se for acompanhada de falta de ar e de sangue, por exemplo, pode ser um indicativo da doença no pulmão

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Outro sinal característico da existência de um câncer é a modificação do aspecto de pintas. Mudanças no tamanho, cor e formato também devem ser investigadas, especialmente se descamarem, sangrarem ou apresentarem líquido retido

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A presença de sangue nas fezes ou na urina pode ser sinal de câncer nos rins, bexiga ou intestino. Além disso, dor e dificuldades na hora de urinar também devem ser investigados

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Dores sem motivo aparente e que durem mais de quatro semanas, de forma frequente ou intermitente, podem ser um sinal da existência de câncer. Isso porque alguns tumores podem pressionar ossos, nervos e outros órgãos, causando incômodos

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Azia forte, recorrente, que apresente dor e que, aparentemente, não passa, pode indicar vários tipos de doenças, como câncer de garganta ou estômago. Além disso, a dificuldade e a dor ao engolir também devem ser investigadas, pois podem ser sinal da doença no esôfago

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No primeiro estudo, pacientes com menos de 3 MET-horas/semana tiveram taxas de sobrevivência três anos após o tratamento 17,1% menores do que a população geral. Aqueles com 18 MET-horas/semana ou mais tiveram taxas de sobrevivência apenas 3,5% menores. Já no segundo estudo, as reduções nas taxas de sobrevivência em relação à população geral foram de 10,8% e 4,4%, respectivamente, para os mesmos níveis de atividade.

Com isso, os estudiosos concluíram que os sobreviventes do câncer de intestino têm mais chances de viver mais se praticarem atividades físicas com regularidade.

Incidência de câncer de cólon aumenta nos jovens

Um estudo da Cleveland Clinic identificou que a alimentação, principalmente o consumo de carne vermelha e processada, está associada ao aumento de casos de câncer de intestino em jovens. Além disso, o sedentarismo também está ligado à crescente.

Ainda são necessárias novas pesquisas para obter mais detalhes sobre o assunto, porém os médicos já estão mudando a abordagem com os pacientes, incentivando escolhas alimentares mais saudáveis para a prevenção da doença.

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