Tornozeleira eletrônica ou smartwatch? Porque pessoas usam Apple Watch na perna

Uma nova trend surgiu no TikTok com pessoas usando o Apple Watch no tornozelo, semelhante a uma tornozeleira eletrônica. A tendência levantou dúvidas sobre o que levou as pessoas a usarem o smartwatch na perna. Embora o objetivo seja aumentar a precisão das medições, não é certo que usar o Apple Watch no tornozelo melhore o desempenho. Entenda tudo abaixo. 

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É importante frisar que o smartwatch da Apple é conhecido pelas medições precisas de saúde.

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Por que as pessoas estão usando o Apple Watch no tornozelo?

O New York Times entrevistou pessoas que adotaram a nova tendência, desde uma influenciadora fitness até uma médica. 

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Dentre os destaques dos motivos, estão:

1. Relógio frouxo em pulsos pequenos: um dos principais motivos para o Apple Watch ser usado no tornozelo é o uso da pulseira em pulsos finos. Algumas pessoas relataram para o veículo que, por ter pulso pequeno, o smartwatch fica frouxo e não monitora com precisão;
2. Movimentos que não captam passos: outra causa para as pessoas usarem o smartwatch no tornozelo é o dispositivo não registrar os passos. Como o Apple Watch usa os movimentos do braço para identificar a caminhada, em situações em que o usuário anda com um carrinho de bebê ou não mexe os braços em uma esteira, os consumidores relataram falhas em captar os passos;
3. Tatuagem: a tatuagem também pode ser um empecilho para o Apple Watch monitorar a saúde. Já que a tinta pode atrapalhar a luz verde responsável pelas medições;
4. Pessoas com a pele sensível: alguns usuários com pele sensível no pulso preferem utilizar o aparelho no tornozelo para evitar o desconforto que sentem no pulso;
5. Higiene em hospital: por fim, muitos médicos e funcionários de hospitais são proibidos de utilizar eletrônicos vestíveis no ambiente de trabalho por questões de higiene. Sendo assim, usar o Apple Watch no tornozelo é uma alternativa permitida. 

Vale mencionar que os entrevistados pelo site destacaram que, procurando soluções para seus respectivos problemas com o relógio da Apple, encontraram uma comunidade de pessoas que usam o Apple Watch no tornozelo.

Realmente faz diferença?

É importante frisar que a própria Apple reforça no seu site oficial que o Apple Watch foi projetado para ser usado no pulso. 

De acordo com a fabricante, o smartwatch utiliza luz LED verde com fotodiodos sensíveis à luz para detectar a quantidade de sangue fluindo pelo pulso para medir os batimentos. Dessa forma, quando o coração bate, o fluxo sanguíneo no pulso aumenta e o corpo absorve mais luz verde, que torna a medição mais precisa.

Além disso, é consenso entre as fabricantes de relógios inteligentes que tatuagem prejudica as medições. Pois a tinta da tatuagem impede parte da absorção da luz emitida pelo smartwatch. 

Em suma, não é certo que usar o Apple Watch no tornozelo aumenta a precisão. Entretanto, é preciso se atentar a possíveis causas que prejudicam as medições de saúde no pulso, como a tatuagem.

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