3 sucos naturais que retardam o envelhecimento e rejuvenescem a pele

O colágeno é uma proteína essencial para a firmeza e a elasticidade da pele. Contudo, com o passar dos anos, sua produção natural pelo organismo começa a diminuir, resultando no aparecimento de rugas e linhas de expressão.

Para contornar a queda, é possível turbinar a produção de colágeno por meio da alimentação. A seguir, confira a receita de três sucos naturais, com ingredientes acessíveis e propriedades poderosas, que contriuem para a saúde e o rejuvenescimento da pele.

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Praticar atividade física é essencial

Lembre-se: o efeito sanfona desencadeia doenças cardiovasculares e alterações hormonais
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Praticar atividade física é essencial

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Lembre-se: o efeito sanfona desencadeia doenças cardiovasculares e alterações hormonais

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Por isso, procure sempre manter a boa forma

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Além de nutritivas, são opções saborosas e muito práticas. Elas levam na composição frutas como cereja, limão e kiwi.

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