Xixi em pé ou sentada: expert revela o que é mais seguro para a mulher

Se você é uma mulher, com certeza já entrou em um banheiro e pensou: “Será que eu sento ou fico agachada para fazer xixi?”. O dilema feminino ocorre em uma das necessidades fisiológicas mais básicas do corpo, que é a de urinar. Desmistificando a ideia de que sentar em vasos sanitários públicos pode transmitir doenças, a bióloga e influencer Mari Krüger explica que pode, sim, sentar — e, inclusive, isso é o mais recomendado na maioria dos casos (salvo exceções como banheiros químicos).

Muitas mulheres aprenderam, ao longo do tempo, que a forma correta de fazer xixi em lugares públicos ou fora de casa era tentar, a qualquer custo, não encostar no sanitário. Entretanto, segundo a bióloga, essa ação é mais perigosa para a saúde feminina do que, de fato, sentar e usar o banheiro da forma comum.

“Essa posição de isometria cria um ambiente perfeito para a proliferação de bactérias, porque não esvaziamos a bexiga até o final. Como não relaxamos o assoalho pélvico, não conseguimos extrair toda a urina que tem dentro da bexiga. Quando não esvaziamos a bexiga até o fim, as bactérias ficam ‘muito felizes’ com aquele ambiente, se multiplicam, proliferam e podem até causar uma infecção urinária”, explica a profissional.

Há riscos de agachar para fazer xixi?

Para a expert, os riscos de sentar são menores do que ficar agachada ou se apoiando nas paredes do banheiro. “Ao sentar, além de relaxar o assoalho pélvico e conseguir esvaziar a bexiga até o final, não tem nada que possa acontecer de muito perigoso em relação à contaminação, pois, no vaso, geralmente não encostamos a mucosa da vagina, e sim a pele da coxa”, explica a influencer.

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Segundo a influenciadora, fazer xixi sentada é a melhor opção

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Em pé, o assoalho pélvico não fica relaxado

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Fazer xixi sentada também é um hábito mais higiênico do que em pé

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“Se formos pensar na coxa, que é a parte que encosta no vaso, nós fazemos o mesmo usando um short; encostamos a região em vários lugares, no ônibus, no metrô, no avião, na cadeira… Então, teoricamente, todos esses lugares estão sujos, mas a nossa barreira protetora da pele é eficiente em evitar que haja contaminação e que se contraia alguma doença”, destaca.

Se todo mundo sentar, não há riscos!

Mari acrescenta que “se todo mundo sentar, ninguém precisa não sentar”.

“Se estiver molhado, basta passa um papelzinho, porém, eu acho que justamente o legal da espalhar essa informação é se todo mundo sentar, vai estar sempre limpo e todo mundo poder sentar.”

Cuidados

Por fim, Mari destaca que não é em todo lugar que a mulher pode sentar sossegada para fazer seu xixi. “Em festas, por exemplo, é bem comum encontrar com banheiro químico, que ‘são outros 500’. A questão aqui é: se a for usar um banheiro químico sem encostar (em isometria) uma ou duas vezes, isso não tem problema. A maior questão é fazer isso com frequência, ou toda vez que estiver fora de casa”, finaliza.