Hálito fresco! 6 dicas práticas para controlar o mau odor no dia a dia

A higiene bucal é um cuidado simples, porém fundamental para a saúde. Quando não feita corretamente, pode resultar em mau hálito. Também chamado de halitose, esse problema pode ter várias origens, mas em vários deles pequenas medidas podem ajudar.

“A principal causa de mau hálito é o acúmulo de bactérias na boca, especialmente na língua e entre os dentes, os problemas gengivite e periodontite podem contribuir significativamente para o problema, sendo necessário uma consulta regular ao dentista para avaliar e identificar a existência”, explica a cirurgiã-dentista Priscila Oliveira, da Odonto Guará.

Vale lembrar que o mau hálito também pode surgir por problemas digestivos, então é preciso ficar de olho nisso e buscar um médico se necessário.

A seguir, veja as dicas da especialista para cuidar da higiene bucal e evitar o mau hálito:

Principais soluções no combate ao mau hálito

Escovação adequada

Escove os dentes e a língua pelo menos duas vezes ao dia com um creme dental que contenha flúor.

Uso do fio dental

Remove as partículas de alimentos e placa bacteriana que a escova não alcança.

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