É importante saber equilibrar o cuidado com os outros e consigo. O autocuidado não é egoísmo, mas sim um ato de amor próprio essencial para o bem-estar físico e emocional.
Psicólogo, professor e especialista em gestão emocional, Rossandro Klinjey critica a prática comum de reservar o melhor – desde a louça especial até o cuidado extra – para os outros enquanto negligenciamos nossas próprias necessidades.
Ao adotar práticas de autocuidado como acender uma vela cheirosa ou um banho relaxante, é possível transformar o autocuidado de um ato ocasional em uma parte fundamental da nossa rotina.
Cuidar de você mesmo como cuida das visitas, sua necessidade em primeiro lugar sem culpa ou julgamento.
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Em 22 de agosto de 2024 (quinta-feira), em Brasília, Klinjey se encontra com a jornalista e autora Daniela Migliari na 2ª edição do Metrópoles Talks para uma conversa recheada de exemplos de vida e insights valiosos para quem procura se desenvolver como pessoa.
O evento “De volta a si: diálogos sobre conexões humanas e realização pessoal” será às 20h no Centro de Convenções Ulysses Guimarães. Os ingressos custam a partir de R$ 75 e podem ser adquiridos no site da Bilheteria Digital.
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Metrópoles Talks
O Metrópoles promove no mês de agosto a 2ª edição do Metrópoles Talks que contará com a presença do psicólogo Rossandro Klinjey e da jornalista Daniela Migliari.
O encontro dos dois maiores especialistas em gestão emocional e autoconhecimento do Brasil ocorrerá em 22 de agosto, no Centro de Convenções Ulysses Guimarães, em Brasília.
A palestra “De volta a si: diálogos sobre conexões humanas e realização pessoal” será recheada de exemplos de vida e insights valiosos para quem procura se desenvolver como pessoa.
Os ingressos estão disponíveis para venda no site Bilheteria Digital e custam a partir de R$ 75.
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Na primeira edição, o Metrópoles Talks recebeu o navegador Amyr Klink em uma palestra cheia de reflexões sobre a jornada de vida em meio ao oceano.
Rossandro Klinjey e Daniela Migliari em Brasília
Palestra: “De volta a si: diálogos sobre conexões humanas e realização pessoal”
Data e horário: 22 de agosto (quinta-feira), às 20h
Local: Centro de Convenções Ulysses Guimarães
Onde comprar: Bilheteria Digital
