Emagrecer ainda causa medo na maioria das pessoas. Algumas até cogitam excluir o consumo de vários alimentos para estar em paz com a balança. Aí é que muitos se enganam! Dá para comer bem de forma leve, e, nesse sentido, a nutricionista Beatriz Finizola vai compartilhar uma receita de panqueca de banana saudável.
Aprenda a receita de panqueca de banana saudável
Ingredientes
2 ovos inteiros;
2 colheres de sopa de aveia em flocos finos;
1 banana amassada;
1 colher de sobremesa de cacau em pó sem açúcar (Opcional).
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