Confira dicas para comer menos carboidratos nos dias de frio
Nos dias de frio, muitas pessoas percebem uma fome maior e, mais especificamente, uma vontade de comer carboidratos, como massas ou pão, por exemplo. E como muitos pensam que esses alimentos são os vilões para o emagrecimento, isso pode parecer um grande problema. Primeiramente, é preciso explicar que há um… Continue lendo