3 sucos detox que ajudam a perder gordura e a “afinar” a cintura

Se você quer dar adeus à gordura localizada, uma boa alternativa é recorrer aos sucos detox. Isso porque eles são feitos com ingredientes saudáveis e naturais, perfeitos para dar um boost no bem-estar e para auxiliar quem deseja perder alguns quilinhos.

Veja três sugestões abaixo e lembre-se de, se possível, tomar sem coar e sem adicionar açúcar:

Suco de couve, pepino e maçã

Ingredientes

1 folha de couve
Suco de ½ limão
1/3 de pepino com casca
1 maçã pequena com casca
150 ml de água de coco

Modo de preparo

Lavar bem a couve, o pepino e a maçã. Em seguida, cortar a maçã e o pepino em cubos, rasgar a folha da couve e colocar no liquidificador. Com isso, adicione os demais ingredientes ao liquidificador e bater por 2 minutos.

Após isso, coar e beber a seguir, de preferência sem açúcar. Este suco pode ser armazenado em garrafa ou outro pote bem vedado e mantido na geladeira.

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