Receita: duas bebidas “superpoderosas” para perder gordura da barriga

Uma pesquisa recente do IBGE destacou que 56% dos adultos brasileiros estão acima do peso ideal para a própria altura e idade. Para alguns, os exercícios físicos e as dietas já são soluções suficientes. Além dessas poderosas ferramentas, existem diversas alternativas que podem colaborar no processo. Os chás e sucos naturais são bons exemplos.

Por isso, listamos 2 receitas caseiras que podem te ajudar!

Receita 1

• 1 xícara de chá de abacaxi picado
• ½ xícara de suco de toranja
• ½ xícara de chá verde
• 1 colher de chá de suco de limão
• 1 colher de hortelã

Modo de preparo
Separe todos os ingredientes e coloque-os no liquidificador. Depois, bata até formar uma mistura homogênea, como uma vitamina. Não coe e nem adicione açúcar, consumindo de forma natural. Se preferir, adicione gelo à receita.

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