De fato, é comum que muitas mulheres se preocupem em manter unhas e cabelos sempre bonitos, fortes e resistentes. E, nesse cuidado, a queratina exerce um papel essencial.
Leia também
Vida & Estilo
Mãos jovens e sem manchas: receita caseira com 3 ingredientes simples
Vida & Estilo
Quatro cores de esmalte que deixam unhas curtas chiques e elegantes
Vida & Estilo
Máscara caseira alisa o cabelo, controla frizz e hidrata profundamente
Vida & Estilo
Squoval nails: conheça a nova tendência de unhas para 2025
Presente naturalmente na pele, nos cabelos e nas unhas, ela é uma proteína fundamental para a resistência, o brilho e a saúde dessas partes do corpo.
7 imagens
1 de 7
Quando o assunto é beleza, limpeza e hidratação do rosto são os primeiros passos
Getty Images
2 de 7
O protetor solar é o melhor amigo da pele, segundo dermatologistas
Getty Images
3 de 7
A região dos olhos exige atenção redobrada
Getty Images
4 de 7
Teste do skincare: descubra quão viciado você é em cuidados com a pele
Getty Images
5 de 7
Autocuidado envolve diferentes áreas e é benéfico. Pressão por inserí-lo na rotina, entretanto, pode ser gatilho para problemas emocionais
Getty Images
6 de 7
Diante de uma quantidade enorme de produtos nas prateleiras, apenas uma dermatologista é capaz de identificar as necessidades da sua cútis
Getty Images
7 de 7
Atente-se sempre às recomendações de aplicação do produto. Adequação garante eficácia dos dermocosméticos
Getty Images
Embora seja fácil encontrar produtos de beleza com queratina na composição, a boa notícia é que também é possível estimular sua produção por meio da alimentação.
Isso porque, certos alimentos contêm nutrientes que ajudam a fortalecer unhas e cabelos de dentro para fora, evitando a quebra e a opacidade.
Continue a leitura no site TV Foco, parceiro do Metrópoles.
