Proteico e rápido, um prato com ovos mexidos é uma opção para os amantes de refeições mais leves e práticas. Para melhorar ainda mais a sua receita, que tal aprender a fazer esse lanche de café da manhã com uma ajudinha da Ana Maria Braga? Veja a seguir o passo a passo que a apresentadora ensinou.
Uma ótima opção para pessoas que estão buscando novos estilos de vida, com uma alimentação mais saudável, é optar por pratos mais leves e nutritivos. Por isso, essa receita é uma alternativa para o seu café da manhã.
Confira o passo a passo dessa receita ensinada pela Ana Maria Braga:
Ingredientes
- 4 ovos;
- Sal a gosto;
- Pimenta-do-reino branca a gosto;
- Meia xícara de chá de leite;
- 1 colher de sopa de manteiga;
Confira o modo de preparo no site NSC Total, parceiro do Metrópoles.
