Geralmente, muitas pessoas alegam despreocupação com aquilo que comem ao longo do dia devido aos vários compromissos diários, concorda? Aí é que se enganam!
É possível comer de maneira saudável e prática, sem que, para isso, seja necessário passar várias horas na cozinha.
Um exemplo é a panqueca proteica de maçã, receita ensinada pela nutricionista Beatriz Finizola. Veja o passo a passo!
Receita de panqueca de maçã proteica
Ingredientes
Ovos
Tapioca
Aveia em flocos finos
Canela sem açúcar
Cacau 100% sem açúcar
Adoçante culinário, como stevia ou xilitol
Maçã
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