O suco verde tornou-se super conhecido pelo seu efeito detox no organismo. No entanto, a bebida pode também ajudar a emagrecer e até a melhorar o funcionamento do intestino.
Abaixo, as nutricionistas Camila Laranja e Diane Eloy separaram seis receitas para incluir no cardápio. Confira!
Receitas de suco verde nutritivas
Suco de couve, espinafre, salsinha e maçã
Ingredientes
3 folhas de couve picadas
1/2 xícara (chá) de espinafre picado
2 colheres (chá) de salsinha
1 maçã verde picada
Suco puro de 1 limão
1 colher (chá) de gengibre ralado
1/2 xícara (chá) de talo de salsão picado
2 copos (500 ml) de água
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