Medo de compromisso, trauma, infidelidade: como saber se você é vítima de ‘pocketing’ no relacionamento

O termo “pocketing”, que vem ganhando cada vez mais atenção nas redes e no mundo da psicologia, refere-se à tentativa de “ocultar o(a) parceiro(a), ou seja, quando uma das pessoas esconde seu relacionamento de seu círculo de amigos, familiares, colegas de trabalho e até mesmo nas redes sociais”. Existem alguns sinais, dentro de uma relação, que podem indicar que seu parceiro faça “pocketing” com você.

Por que alguém faria ‘pocketing’?

O termo vem do inglês, mais especificamente da palavra pocket, que significa “bolso”. Assim, pocketing seria algo parecido com “colocar no bolso”. A situação ocorre quando uma pessoa quer “guardar no bolso” a outra. Isso já acontece há muito tempo, mas hoje pode ser explicado por meio desse termo. Existem diversos motivos pelos quais uma pessoa decide ocultar seu parceiro(a) de seus círculos mais próximos.

• Medo de compromisso. A pessoa não apresenta seu parceiro(a) para familiares e amigos, o que gera dúvidas sobre o próximo passo. Por isso, opta pelo pocketing, para evitar dar explicações caso o relacionamento não seja duradouro.
• Traumas. Experiências passadas ou relacionamentos anteriores podem levar a pessoa a esconder o atual parceiro(a).
• Infidelidade. Quem está traindo pode tentar esconder seu parceiro(a) para ser mais discreto e evitar deixar rastros de suas ações.
• Personalidade. Pessoas mais reservadas podem tender a ocultar seu parceiro(a) simplesmente por sua forma de ser. Nesse caso, não se trata necessariamente de algo malicioso. Por outro lado, pessoas mais extrovertidas costumam apresentar seu parceiro(a) logo a amigos e familiares.
• Separação recente. Após o término de um relacionamento, o luto e o processo de cura podem fazer com que a pessoa evite apresentar um novo parceiro(a) até estar emocionalmente pronta.
• Pressões socioculturais. Outro motivo para esconder o parceiro(a) é o medo da reação do círculo próximo, especialmente em questões relacionadas a religião, orientação sexual, classe social ou até mesmo cor da pele. Nessas situações, a pessoa prefere evitar o confronto.

Como lidar com o ‘pocketing’?

Segundo especialistas, ao detectar o pocketing, o melhor caminho é uma conversa aberta sobre o tema, na qual se explicite como essa situação afeta a pessoa envolvida. Caso surjam desculpas constantes, a psicóloga Leticia Martín Enjuto sugere que o mais saudável é encerrar o relacionamento, já que o pocketing pode ter consequências emocionais sérias para a outra parte.

A pessoa afetada pode sentir medo, nervosismo e insegurança, segundo o psicólogo Pablo Melicchio. Isso pode desencadear uma crise psicológica, afetando a autoestima e levando a questionamentos sobre seu valor no relacionamento. Esses pensamentos podem, eventualmente, resultar em ansiedade e depressão.

Cinco sinais de pocketing

1. Ausência nas redes sociais. Se seu parceiro(a) é ativo(a) nas redes sociais, mas nunca posta fotos ou menções sobre você, esse é um sinal claro de pocketing.
2. Prefere lugares pouco movimentados. Se a pessoa sempre escolhe lugares discretos ou com pouco movimento, ou insiste em programas em casa, isso pode indicar pocketing.
3. Nega o relacionamento. Se o parceiro(a) te apresenta como um(a) amigo(a), esse é um sinal óbvio de ocultação.
4. Evita perguntas. Se a pessoa evita perguntas sobre família, amigos ou colegas de trabalho, isso pode ser um indício de pocketing. Uma forma de testar isso é sugerir um encontro com o círculo social dele(a). Caso sempre apareçam desculpas, você está diante de um caso de pocketing.

Fonte: O Globo